Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2021
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 52,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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976 kcal
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Grasa: 19,34g | Prot: 56,89g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Danone Danacol Morango, Tâmaras Medjool, Banana, Prozis Pancake Manteiga Amendoim , Pachamama Pão de Banana e Canela. Almuerzo: Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Equilibrio Fusilli Grão de Bico , Continente Salada Sublime, Pingo Doce Atum Ao Natural. Cena: Maçã Cozida, Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Pantagruel Chocolate Culinaria 70% Cacau, Nestlé Lindahls Kvarg Coco, Morangos, Continente Manga, Uvas, Mirtilos. más...
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1492 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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