Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
|
51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 51,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
918 kcal
|
Grasa: 43,92g | Prot: 45,59g | Carbh: 81,34g.
Desayuno: Continente Húmus, Miolo Pão de Espelta e Centeio Integral, Morangos, Mirtilos, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Bebida Biológica Soja. Almuerzo: Tortilha de Trigo Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Bolo de chocolate, Pingo Doce Veggie Rice. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Bolo de chocolate. más...
|
|
1591 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de patriciaamlopes6
|