Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2021
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51,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 51,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 45,59g | Carbh: 81,34g.
Desayuno: Continente Húmus, Miolo Pão de Espelta e Centeio Integral, Morangos, Mirtilos, Cem Porcento Sementes de Chia, Continente Bebida Biológica Soja. Almuerzo: Tortilha de Trigo Integral, Salmão no Forno ou Grelhado, Cenouras, Bolo de chocolate, Pingo Doce Veggie Rice. Cena: Sopa de Legumes sem Batata. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Bolo de chocolate. más...
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1591 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patriciaamlopes6
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