Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 39,55g | Prot: 23,65g | Carbh: 80,58g.
Desayuno: Menemen, Doğal Peynir, Muhallebi, Pankek. Almuerzo: Tuzlu Kurabiye, Patates Salatası, Kurabiye. Cena: Muz. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de csibel38
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