Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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41,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 14,85g | Prot: 28,45g | Carbh: 134,33g.
Desayuno: Pınar Light Süt , Doğalsan Yulaf Kepeği Gevreği Çikolatalı. Almuerzo: Havuç, Ülker Altınbaşak Light, Muz, Yeşil Erik, Portakal. Cena: Sebzeli Bulgur Pilavı, Yulaflı Omlet. Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt , Tatlı Kiraz, Nestle Nesfit Karışık Meyveli, Züber Lokma Antep Fıstığı Kaplı Kakaolu Fındık Ezmeli Meyve Topu. más...
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1432 kcal
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Ejercicio:
Valiz - 1 hora, Abs - 10 minutos, Kol - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Yoga - 15 minutos, İp atlama - 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de sude.şimşek
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