Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 102,63g | Carbh: 145,30g.
Almuerzo: ICI Proteine in Polvere, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Pintapane Pane Carasau Integrale, Parmigiano (Grattugiato), Sibamba Arachidi Tostate, La Pasta di Camerino Ditali di Farro Bio, Zucchine, Granarolo Ricottina Oggi Puoi. Cena: Finocchio Crudo, Coop Cuori di Filetti di Nasello Sudafricano Surgelati, Pomodori Ciliegini. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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