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Puh 😅, das Schnitzel hat sich nicht gerächt. Na ja, den ETB hatte ich trotz Biergarten und Essen gehen eingehalten 😁. Anscheinend lag ich mit meinen Schätzungen beim Eintragen nicht allzu sehr daneben.
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108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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958 kcal
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Grasa: 42,66g | Prot: 46,82g | Carbh: 115,40g.
Desayuno: Xucker Erythrit, Basic Dinkelpops mit Honig, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Banane, Milch 1,5%, Arla Skyr Natur, Karotten. Almuerzo: TiP Süßstoff Tabletten , Tee ungesüßt. Cena: Blumenkohl, Creapan Pfannkuchen Classic, Butaris Butterschmalz, Champignons Frisch. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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