Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 82,31g | Prot: 37,98g | Carbh: 97,55g.
Desayuno: Фрукты Груша, Сыр Гауда или Эдам , Ювілейний Сосиски Малятко, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сало, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Картофель Молодой. Cena: Королівський Смак Майонез 67%, Вареное Яйцо, Постный Борщ. Pasa Bocas / Otros: Ювілейний Сосиски Малятко, Juicee Gummee Желейные Конфеты. más...
|
|
1283 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marina777mahurska
|