Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1193 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 61,83g | Carbh: 83,76g.
Desayuno: Boşnak Mantısı, Ceviz, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mesnevi Çiftliği Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almuerzo: Sırma Elmalı Soda, Jacobs Gold Kahve, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Cena: Sütaş Burger Peyniri, İkbal Füme Dana Kaburga, Calve Buffalo Sos, Fırında Patates, Calve Ketçap, Calve Mayonez, Göbek Marul, Dana Etinden Yapılan Köfte. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de aylinn95
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