Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1910 kcal
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Grasa: 114,28g | Prot: 95,48g | Carbh: 113,21g.
Desayuno: John Mccann's Steel Cut Irish Oatmeal, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Walnuts, Konsyl Psyllium Fiber, Earthbound Farm Organic Blueberries, Chamomile Tea (Brewed), Kirkland Signature Optifiber. Almuerzo: Innofoods Keto Crackers (Gluten Free) Keto Crackers (Gluten Free), Carbonaut Seeded Bread, ShopRite Muenster Cheese, Earth Island Veganaise, Chamomile Tea (Brewed), Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast. Cena: Blue Moon Light Sky, Diabetic Kitchen Hazelnut & Cocoa Spread, Mariani Whole Almonds , Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Ken's Steak House Simply Vinaigrette Balsamic, Pearls Medium Black Olives, Celery , Storm Seafood Norwegian Salmon, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Ratio Toasted Almond Crunchy Bar. más...
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1809 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 7 minutos, Abdominales - 5 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 37 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Toni2c14
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