Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 88,94g | Prot: 97,65g | Carbh: 162,03g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Кофе, Банановые Оладьи. Almuerzo: Сельдерей, Шашлык из Свинины. Cena: Поварелли Пицца с Грибами, ВкусВилл Сироп из Фиников, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Тыквенные Семечки. más...
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2144 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 19 minutos, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas y 31 minutos, Descansando - 3 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de kuriza@gril
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