Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 69,28g | Prot: 89,64g | Carbh: 143,91g.
Desayuno: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Almuerzo: СУП ОВОЩНОЙ С ФАСОЛЬЮ., Яблочное Пюре, Вкуснотеево Творог 9%. Cena: Миндаль Миндаль, Меридиан Кета Слабосолёная, Сладкий Красный Перец, Кофе, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Салат Айсберг, Сельдерей, Помидор Сливка, Булгур (Вареный), Простоквашино Кефир 3,2%. Pasa Bocas / Otros: Бездрожжевой хлеб, АРАХИСОВАЯ ПАСТА, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко 3,5%, Чай с Лимоном и Сахаром. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivantatvi
|