Diario de Huhutula, 25 may. 21

Ablacım hikmet-i kerameti nedir bunun  

@Mehmetix81 kafamdan diyetteyim fikrini çıkardım. Tamamen sağlıklı beslenmeye odaklandım ve yeme saatlerimi ayarlıyorum. Gece 12 gibi uyuduğumdan akşam 8e kadar yemek işini halletmeye çalışıyorum. 8 den sonrada acıktıysam meyva, salata, peynir vs atıstırıyorum. Diğer türlüsü işkence oluyor sonrasında daha beter saldırıyorum çünkü. Ekmek çok az yiyorum, tadımlık. haftada 2 günde spor. Bu kadar:)  

Harika... Bende diyetteyim fikrinden çıkayım. Belki o zaman bir işe yarar. 😊 

Tavsiye ederim. Ben diyetteyim dedikçe aç kalmam gerektini düşünüp eziyet ediyordum kendime 😀