Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1827 kcal
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Grasa: 36,95g | Prot: 103,26g | Carbh: 281,09g.
Desayuno: Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Lait de Soja, Muesli (Fruits Secs et Noix), Quaker Flocons d'avoine (10g). Almuerzo: Isio 4 Huile, Andros Pomme Nature Morceaux sans Sucres Ajoutés , Riz Basmati (Cuit). Cena: Ondine Barre Diététique , Le Gaulois Filets de Poulet, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Miel, Auchan Banane, Croissant, Ondine Barre Diététique , Myprotein Maltodextrine, Ondine Barre Diététique . más...
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1708 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de musclesophie66
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