Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2920 kcal
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Grasa: 126,56g | Prot: 118,68g | Carbh: 317,74g.
Desayuno: Pingo Doce Queijo Fundido Light , Shape Pão de Forma com Cereais, Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Pingo Doce Leite Magro Sem Lactose. Almuerzo: Banana, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete no Forno. Cena: McDonald's Sundae de Chocolate, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's McBifana Mostarda. Pasa Bocas / Otros: Continente Presunto Clássico, Shape Pão de Forma com Cereais, Jesuíta, Nestlé Lindahls Kvarg Framboesa, Mamão. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rrrfradique
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