Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
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52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 41,58g | Prot: 107,38g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 냉동 블루베리, 오트밀, 혼합 견과류, Navitas 카카오닙스, 커클랜드 그릭 요거트, GS25 훈제대란. Almuerzo: 햇반 현미밥, 잇메이트 슬라이스 소스 닭가슴살 토마토 스테이크, 키친콤마 당근라페. Cena: 찜닭. Pasa Bocas / Otros: 매일 매일두유 99.89, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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