|
Экзамены дают о себе знать...
Всю неделю переживаю, поэтому жру как не в себя.
Как люди в такие времена вообще могут не есть?
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1898 kcal
|
Grasa: 65,19g | Prot: 147,18g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Ржаные , Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Подсолнечное Масло, Сто Пудов Кукурузная Мука, Кукурузный Крахмал, Мёд, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almuerzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная с Мясом, Говядина Отварная, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Домик в деревне Кефир 1%, ВкусВилл Сироп из Фиников, Подсолнечное Масло, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Банан. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сироп из Фиников, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|