Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1283 kcal
|
Grasa: 47,98g | Prot: 85,63g | Carbh: 128,40g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Травяной Напиток Классический, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала. Almuerzo: Грецкие Орехи, Банан, Черешня, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Вареная. Cena: Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Evolution Food Клетчатка Яблочная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Сухофруктов, Планета Витаминов Брусника, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром, Торговая Площадь Колбаски Гриль Таежные Мясо Марала, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. más...
|
|
1785 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Olga Sh@
|