Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1949 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 62,21g | Carbh: 272,12g.
Desayuno: Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Caseiro. Cena: Del Valle Laranja Caseira, Alface, Yoki Farofa Pronta, Batatas Fritas Caseiras, Sardinha Frita, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pastel de Carne, Rancheiro Rosquinha de Coco, Caldo de Cana, Linea Adoçante, Nespresso Café. más...
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2546 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dany_karlla
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