Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2009
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1533 kcal
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Grasa: 38,39g | Prot: 89,29g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: banana, High 5 Vanilla Protein Powder. Almuerzo: california pizza kitchen sicilian. Cena: Subway chicken, Sun Chips Peppercorn Ranch. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Sprinkles, Frozen Yogurt, Natural Style Teriyaki Turkey Jerky. más...
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3259 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de wintersmith
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