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Beeeemmmm devagarinho, mas está indo 🙌
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1487 kcal
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Grasa: 58,21g | Prot: 58,23g | Carbh: 175,31g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido. Almuerzo: Tomates, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite e Açúcar, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Néctar Doce Cremoso de Goiaba com Maçã, Danette Chocolate Ao Leite. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fran.gdj
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