Diario de Melissa7802, 23 ene. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2014
113,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 45,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2014:
1424 kcal Grasa: 44,48g | Prot: 41,74g | Carbh: 168,30g.   Desayuno: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Banana Bread. Almuerzo: Macaroni or Pasta Salad, Togo's Turkey, Ham & Cheese Sandwich. Cena: Kraft Stove Top Stuffing, Chicken, Lower SodiumK, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Pasa Bocas / Otros: Ritz Ritz Bits. más...
2768 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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