Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 68,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 49,92g | Prot: 91,17g | Carbh: 222,93g.
Desayuno: Paul Pain Complet, Beurre de Cacahuète, Lactel Lait Demi-Écrémé. Almuerzo: Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Pomme, Danone Skyr Nature, One pot courgettes/curry. Cena: Carottes, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Pomme, Tomates, Casino Macaroni, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Carré Frais 0%, Dés de Jambon, Sucrine, Camembert le Rural. Pasa Bocas / Otros: Gâteau moelleux avoine/pommes, Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 18 minutos, Descansando - 15 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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