Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 72,93g | Prot: 92,41g | Carbh: 59,85g.
Desayuno: Banana Prata, Café, Abacate, Ovo. Almuerzo: Abacate, Frango Xadrez. Cena: Hershey's Chocolate 60% Menta, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Leite Ninho, Vitao Granola Tradicional Original. más...
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1775 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayzeperes
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