Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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103,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1506 kcal
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Grasa: 47,27g | Prot: 91,73g | Carbh: 206,27g.
Desayuno: PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Selati Sweetener, Nescafe Classic, Tap Water, Sugar, Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Sweetener, Oats. Almuerzo: Banana, medium fat feta plain president , Vinegar, Tuna, Avocado, Grapes, Plum, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel), onion , Onions, green peppers, apple, tap water , Knorr Light Greek Salad Dressing, Canned Mackerel. Cena: Sasko Low GI Whole Wheat Brown Bread, Snowflake Self Raising Wheat Flour, I&J Hake Fillet. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Fabulite Fat Free Plain Yoghurt, Rhodes Peach Slices in Syrup, Rhodes Pineapple Pieces in Light Syrup. más...
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4186 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Ver TV - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de coenraadmarneweck
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