Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1674 kcal
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Grasa: 66,32g | Prot: 117,00g | Carbh: 162,86g.
Desayuno: Süt, Toz Şeker, Türk Kahvesi, Migros Labne, Pişmiş Yeşil Bezelye, Yağsız Kızarmış Yumurta. Almuerzo: Pınar Lezzet Keyfi Hindi Salam, Kornişon, Hardal, Beypazarı Maden Suyu, Свекольник холодный. Cena: Kuru Hurma, Ayran, Tavuk Taşlık. Pasa Bocas / Otros: Ceviz, Çilek, Aknaz Köy Peyniri, Loft Mısır ve Pirinç Patlağı, Yağda Sardalya (Konservelenmiş), Ekşi Krema, Muz. más...
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3161 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Cocinar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kristina Sevgi
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