Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 45,12g | Prot: 60,79g | Carbh: 279,98g.
Desayuno: Semizotu, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Peynir, Bal, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Armut. Cena: Pişmiş Bamya, Karabuğday, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli. más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
yurus - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lari5222
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