Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2653 kcal
|
Grasa: 105,17g | Prot: 145,83g | Carbh: 297,16g.
Desayuno: KDV Конфеты «Super», Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Васильково Поле Молоко 1,5%, Хрустящие творожные вафли, Егорьевский Хлебокомбинат Батон Нарезной , Просто Яйцо Яйца С0, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Polar Треугольники Тресковые, Рогачевский МКК Сыр Фасованный Легкий. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, с Пылу с Жару Оладьи с Творогом, Клубника Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, KDV Конфеты «Super», Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Куриные Крылья (с Кожей), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная , Бедро Куриное без Кожи (Филе). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|