Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 48,96g | Prot: 36,70g | Carbh: 87,29g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Omlet Yumurta veya Mantarlı Karışık Yumurta, Bahçıvan Light Beyaz Peynir, Avokado, Wasa Tam Çavdar Gevreği . Almuerzo: Domatesli Bulgur Pilavı, Ayran. Cena: Biber Dolması, Kiraz Domates, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Yeşil Biber. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Yeni Dünya, Çilek. más...
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peso estable
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Peso Histórico de alynasahn
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