Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2620 kcal
|
Grasa: 95,26g | Prot: 83,53g | Carbh: 368,38g.
Almuerzo: Zeytinyağı, Beyaz Ekmek, Limon Suyu, Sirke, Tarhana Çorbası, Yumurtalı Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Çay (Demlenmiş), Simbat Kabak Çekirdeği, Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Erik, Tatlı Kiraz. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de salihkul74
|