Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1382 kcal
|
Grasa: 76,10g | Prot: 106,82g | Carbh: 68,41g.
Desayuno: Metro Chef Dilimli Burger Peyniri Cheddar, Ceviz, Mesnevi Çiftliği Tam Yağlı Beyaz Peynir, Marul, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri. Almuerzo: Yeşil Erik, Çilek, Kayısı, Jacobs Gold Kahve, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Cena: Çılbır, Çoban Salatası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Tavuk Kanadı (Derisi Yenmeden). Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico Çikolata. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinn95
|