Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 46,19g | Carbh: 100,20g.
Desayuno: ВИК Сырники Вик, Кофе, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Кофе, Печенье к Чаю, Владхлеб Хлеб "Идеальная Фигура", Баклажанная Икра, Владхлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Ибис-Плюс, Сосиска, Сырный Суп с Курицей. Cena: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Дереза2
|