Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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720 kcal
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Grasa: 22,31g | Prot: 31,74g | Carbh: 104,04g.
Desayuno: Kiraz Domates, Semizotu, Beyaz Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Mis İzmir Tulum Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Yumurta Omleti. Cena: Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Nohut. Pasa Bocas / Otros: Elma, Portakal. más...
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2897 kcal
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Ejercicio:
RPM - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nur0907
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