Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
926 kcal
|
Grasa: 15,68g | Prot: 113,33g | Carbh: 83,25g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 닭가슴살, 멸치볶음, Quaker Oatmeal. Almuerzo: 바나나. Cena: Quaker Oatmeal, 멸치볶음, 닭가슴살, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이. Pasa Bocas / Otros: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 허닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. más...
|
|
3850 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Escaladora - 2 horas, Apple Health - 21 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|