Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2272 kcal
|
Grasa: 126,33g | Prot: 111,21g | Carbh: 188,82g.
Desayuno: Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Фермер Сухов Смесь Семян, Льняное Масло. Almuerzo: Аладушкин Хлеб Многозерновой Кёльн, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Valio Сыр Ольтермани 29%, Суп Куриный с Картофелем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Cena: Куриная Грудка Отварная, Фермер Сухов Смесь Семян, Сельдерей, Льняное Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль, Финик, Курага, Фундук Фундук, Виноград, Бразильские Орехи. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|