|
Sonunda 62 den kurtuldum 🎉💪
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 57,29g | Prot: 33,70g | Carbh: 148,86g.
Desayuno: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantar, Kabak Kızartması. Pasa Bocas / Otros: Mis Gold Kaymaklı ve Antep Fıstıklı Yağlı Maraş Usulü Dondurma, Kuru Üzüm, Hurma, Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitcagla
|