|
Eilinen 3000kcal kannatti 😬
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1146 kcal
|
Grasa: 45,94g | Prot: 86,97g | Carbh: 93,12g.
Desayuno: Maitokahvi, Kurkku, Heinz Valkoisia Papuja Tomaattikastikkeessa, Pekoni (Paistettu Pannulla). Almuerzo: Pirkka Lihaisa Pyttipannu. Cena: Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Kesäkurpitsa, Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu). Pasa Bocas / Otros: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Gouda- tai Edam-juusto, Kartanon Lisäaineeton Meetvursti, Benecol Maustamaton Laktoositon Tuorejuusto, Oululainen Reissumies. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kyykky-Pasanen
|