Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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125,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 57,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 48,50g | Prot: 36,35g | Carbh: 195,94g.
Desayuno: Patlıcan Yemeği, Çavdar Ekmeği. Almuerzo: Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Form Kepekli Light , Üzüm. más...
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3194 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 48sibel
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