Diario de gitashinga, 24 may. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
66,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1628 kcal Grasa: 59,48g | Prot: 69,81g | Carbh: 202,39g.   Desayuno: Pastel, Risoles. Almuerzo: Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Terong Goreng, Nasi Putih. Cena: Finna Sambal Terasi Uleg, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Liwet. Pasa Bocas / Otros: Kue Bolu Coklat, Rempeyek, Dadar Gulung, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Makaroni, Richoco Rolls, Deka Wafer Roll, Kue Nastar. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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