Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2021
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 65,15g | Prot: 128,18g | Carbh: 147,19g.
Desayuno: 牛油果, 牛奶, 煎鸡蛋, 欧力姆 香蕉牛奶味蛋白粉, 田园主义 全麦原味吐司. Almuerzo: 烤牛肉（只吃瘦肉）, 杂粮饭, 莫利 鹰嘴豆, 蒸南瓜, 蔬菜, 烤腰果（无盐）, 煮鸡蛋. Cena: 杂粮饭, 煮鸡蛋, 大西洋三文鱼（农场养殖）, 蔬菜沙拉. Pasa Bocas / Otros: 和润 低脂无蔗糖酸牛奶, 蓝莓. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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