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Nata200675
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23 may. 21
Diario de Nata200675, 23 may. 21
Perfil de Nata200675
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Минус 1 кг за 10 дней
53 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 mayo 2021:
954 kcal
Grasa: 43,78g | Prot: 41,57g | Carbh: 102,50g.
Desayuno:
Fine Food Блинчики с Мясом , Normula Молоко Гречневое, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Кофе.
Almuerzo:
Кофе с Молоком и Сахаром.
Cena:
Жульен с Курицей и Грибами, Салат из Капусты и Огурца, Тушеные Овощи.
Pasa Bocas / Otros:
Арахис, Домашняя Выпечка Кекс с Творогом.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Хороший физиологичный результат 👍 так держать 😃
23 may. 21 por el miembro:
Любимка ♡
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