Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 46,74g | Prot: 99,19g | Carbh: 131,67g.
Desayuno: Pingo Doce Palmier Recheado. Almuerzo: Couve-Flor, Brócolos, Cebolas, Alface de Folha Verde, Pingo Doce Bifes de Frango. Cena: Morangos, Bife de Peru Grelhado, Brócolos, Couve-Flor. más...
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2736 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 45 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 10 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedro dias73
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