Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1779 kcal
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Grasa: 55,18g | Prot: 74,25g | Carbh: 205,02g.
Desayuno: ENA Colágeno, Uva, Miel, Café, Frutos Mezclados Secos Tostados, Ser Yogurt Colchón Ananá. Almuerzo: Vino Cabernet Sauvignon, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate. Cena: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Corona Cerveza, Pizza de Queso. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian_72
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