Diario de ЭхОляОленька, 23 may. 21

Сегодня отмечаем 10 лет нашей жизни в собственном доме. Те что ближе полезные и правильные пирожки из овсяной, цельнозерновой пшеничной муки и отрубей с капустой и яйцом с добавлением кокосового масла. На трёх других пончики с домашним повидлом и печёные с ягодами и творогом и печёные с капустой и яйцом, совсем не полезные, но очень вкусные по словам мужа. А мои невзрачные, но на вкус не менее прекрасны, разве, что менее сдобные и да, он без дрожжей, они на закваске.

83 kg Disminuído hasta ahora: 29 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

874 kcal

Grasa: 28,15g | Prot: 72,93g | Carbh: 81,12g.   Desayuno: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Растворимый Кофе (из Порошка), Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Булочка Гречневая. Almuerzo: пирожки для диабетика, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Овсяное Толокно. más...