Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
|
60,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 73,80g | Prot: 133,63g | Carbh: 70,02g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. Almuerzo: Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Голубцы с Говядиной, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Помидоры, Мясновъ Грудка Куриная Копчено-Вареная, Гречка Отварная. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Голубцы с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. más...
|
Ganando 6,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de SashaDadekina
|