Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2021
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 58,37g | Prot: 142,54g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Abacaxi, Maçã, Clara de Ovo, Ovo, Naära Colágeno Hidrolisado, Queijo Canastra. Almuerzo: Tabule, Alibey Coalhada Seca, Homus, Kafta. Cena: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Evolution Nutrition Iso Hidro Whey, Vitao Sobremesa Láctea Sabor Leite Condensado, Kibon Chicabon Zero, Abacaxi, All Protein Snack Queijo, Adaptogen Whey Protein Isolate, Repolho-Roxo, Maçã, Quinoa, Verde Campo Queijo tipo Cottage. Pasa Bocas / Otros: Macronutrition Barra de Proteína, All Protein Cookie Maçã com Canela. más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marcelabdm
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