Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 36,21g | Prot: 82,82g | Carbh: 101,37g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Ovo, Canela, Vila Oliva Azeite de Oliva Extra Virgem, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Água com Limão. Almuerzo: Abóbora Moranga, Patinho Grelhado. Cena: Cenouras, Frango Grelhado, 3 Corações Cappuccino Diet, Cebolas, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Alface Americana, Ovo Frito sem Gordura, Beterrabas. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados, Canela, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Banana Prata. más...
|
Perdiendo 21 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tamara rochha
|