Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 92,70g | Carbh: 109,20g.
Desayuno: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hartgekochtes Ei. Almuerzo: Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Deluxe Roastbeef, Ei, Spargel (Frischware), Aldi Kochschinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Cena: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Pasa Bocas / Otros: Banane, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Hallo zusammen, bin so glücklich. Habe bis jetzt 15,6 kg abgenommen. Und das schöne daran, das war bis jetzt gar nicht so schwer. Gestartet bin ich am 11.3.2021 mit 123,7 kg.
24 may. 21 por el miembro: Baerni11
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Peso Histórico de Baerni11
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