Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1392 kcal
|
Grasa: 67,12g | Prot: 88,35g | Carbh: 118,23g.
Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nordic Овсяная Каша. Cena: Миндаль Миндаль Сырой. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Масле, Огурец (с Кожурой), Помидоры. más...
|
|
2228 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Anna_11_
|