Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1491 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 80,64g | Carbh: 191,70g.
Desayuno: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Churros, Kirschtomaten, Bratkartoffeln, Yayla Hindi Gögüsü, Hartgekochtes Ei, Harry Vollkorn Urtyp (62g). Cena: Vitalis Power Eiweiß Riegel Vanille , Ananas, Chicken Döner. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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