Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2021
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1451 kcal
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Grasa: 85,15g | Prot: 58,55g | Carbh: 115,00g.
Almuerzo: Salada de Maionese, Repolho, Costela de Porco Assada, Seara Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Isabela Tortinhas Due Trufa + Geleia de Morango, Neugebauer Chocolate Ao Leite, Neugebauer Chocolate 70% Cacau Intense. Cena: Dori Amendoim tipo Japonês . Pasa Bocas / Otros: Bolo de Cenoura da Josi. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Montañismo - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Josi_Ro
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